Nordijska hoja – Zahtevna, zabavna in sproščujoča

Moramo si priznati, da veliko ljudi, ko sliši besedi ”nordijska hoja”, le ti poveže z dejavnostjo, ki je namenjena počasnejšim, starejšim in okornejšim. V resnici pa naj vam zaupamo, da gre pri tej obliki vadbe za zahtevno, zabavno in sproščujočo rekreacijo. Če se vrnemo v zgodovino, se je vzorec nordijske hoje razvil v Skandinaviji v…